business yoga online

Waarom Business Yoga Vitaliteitsprogramma?

  • Meer werkplezier
  • Minder ziekteverzuim
  • Stijging creativiteit
  • Hogere arbeidsproductiviteit
  • Betere ademhaling
  • Gezonde zithouding
  • Werkt verbindend tussen collega’s
  • In 30 minuten energiek!

Business Yoga Vitaliteitsprogramma

Verhoog de duurzame inzetbaarheid van je werknemers

Het Business Yoga Vitaliteitsprogramma werkt aan de gezondheid van je medewerkers. Op resultaat hoef je niet lang te wachten: na een half uurtje Business Yoga kan iedereen zonder stress en vol energie er weer tegenaan!

Waarom werkt het Business Yoga Vitaliteitsprogramma?

Stress is beroepsziekte nummer 1. Veel mensen werken hard en gaan dan voorbij aan zichzelf en hoe zij zich voelen.

Daarbij moeten ze langer doorwerken en meegroeien met economische en technische ontwikkelingen. Hoe zorg je ervoor dat werknemers in een snel veranderende werkomgeving geen burn-out of andere stressgerelateerde klachten krijgen?

Met het Business Yoga Vitaliteitsprogramma ga je duurzaam om met je medewerkers en hun gezondheid.
Op een simpele manier en in korte tijd:

  • Wordt je werknemer meer ontspannen
  • Krijgt hij/zij meer energie en een heldere geest
  • Wordt je werknemer flexibeler
  • Ontwikkelt hij/zij zich op een zakelijk thema
  • Verbetert de communicatie op de werkvloer
  • Voelt het personeel zich gewaardeerd

Hierdoor krijgen medewerkers meer werkplezier en stijgt hun creativiteit, neemt de arbeidsproductiviteit toe en zijn ze minder ziek. Dat is een kostenbesparing van zo’n €2.000,- per week per zieke werknemer.

Programma op maat

Een reorganisatie vraagt een andere mindset van medewerkers dan een bedrijf dat de klantenvraag niet aankan. Daarom geef ik vitaliteitsprogramma’s op maat: de sessies richten zich precies op de behoeftes van de medewerkers.

Tijdsduur

Een sessie duurt een klein half uur. Heeft iemand het (te) druk? Dan moet hij of zij júist komen. Na een sessie ben je kalm, helder en gefocust: je kan vanuit rust weer aan de slag.

Na 10 keer wekelijks of 2 keer per week onder begeleiding Business Yoga, profiteer je van de langetermijneffecten.

Nodig

Er is geen speciale kleding nodig. Business Yoga werkt op de klieren waardoor je niet gaat zweten. Zittend op een (bureau)stoel of staand doen we de oefeningen. Dus: geen matje en geen geitenwollen sokken…

Thema’s

Waar heeft het personeel nú behoefte aan?
Is er een hoge werkdruk en zitten veel kantoormedewerkers in elkaar gedoken achter hun computer te werken?

Wees een goede werkgever die zijn personeel waardeert. Je kunt met verschillende thema’s je medewerkers ondersteunen en laten groeien, zoals:

  • Relax, geen stress
  • Overtref jezelf
  • Voel je gezond
  • Focus je aandacht
  • Omgaan met veranderingen

Proefles cadeau

Je kunt kiezen uit 3 Business Yoga Vitaliteitsprogramma’s, waarbij we samen de thema’s bepalen:

Atyna_profielfoto

Bel of mail Atyna

06 42 52 91 40
contact@atynaverbindt.nl

Vitaliteitsprogramma

ZEN

  • 10 weken
  • 1 x per week
  • 30 min. Business Yoga

Aan het begin van de dag
of tijdens de middagpauze.

€75,- per les, exclusief 21% btw

Vitaliteitsprogramma

RELAX

  • 10 weken
  • 2 x per week
  • 30 min. Business Yoga

Aan het begin van de dag
of tijdens de middagpauze.

€60,- per les, exclusief 21% btw

Vitaliteitsprogramma

BALANCE

  • Eenmalig
  • Business Yogasessie

Tijdens een lange vergaderdag
of heisessie.

€100,- exclusief 21% btw

Wil je meer weten? Neem dan contact met me op. We bespreken vrijblijvend hoe jouw bedrijf de meest energieke werknemers krijgt. Als cadeautje geef ik een gratis proefles!