header-home

Business Yoga voor ondernemers

Relaxed bergen werk verzetten, jezelf ontwikkelen én ontspannen

Na Business Yoga stroomt de energie weer door je aderen, komen de ideeën je aangewaaid en zit je lekker en ontspannen in je vel alsof je net van vakantie terug bent.

Hoe anders was dat voordat je Business Yoga ontdekte:
pijn in je nek, een onaflatende stroom (pieker)gedachtes, een continu gehaast gevoel, focus en creativiteit speelden verstoppertje, gestresst een pittig gesprek in en tot overmaat van ramp ’s nachts niet kunnen slapen. Geen wonder dat de bedrijfsresultaten op hun beurt weer voor stress zorgden.

Tijd voor Business Yoga

Veel ondernemers maken lange dagen en ervaren net als jij stress. Om dit werktempo bij te houden, moet je regelmatig het gaspedaal loslaten. Maar ontspannen kost tijd. En die heb je niet…

Excuus 1: Business Yoga kóst tijd
Integendeel: je krijgt inzichten en bent weer helemaal helder, waardoor je je creativiteit voelt stromen en je werk twee keer zo vlot gaat.

Excuus 2: Business Yoga is zweverig
Ik hou niet van langdradige verhalen en geitenwollen sokken vind ik kriebelen. Je krijgt praktische oefeningen waardoor je stopt met piekeren en weer met beide benen op de grond staat.

Excuus 3: Business Yoga is onzin
Baat het niet, dan schaadt het ook niet, toch? Het zou jammer zijn als je jezelf deze ervaring onthoudt. Doe gewoon een keer (gratis) mee, dan weet je wat het precies is. Stel je nou toch eens voor dat je wél effect merkt...

Wil jij ook dat heerlijke ontspannen gevoel alsof je net van vakantie terug bent?
Volg dan nu gratis Business Yoga op het Werk. Even ontstressen en je krijgt letterlijk en figuurlijk meer lucht.

 

Waarom Business Yoga?

  • Je krijgt meer energie en een heldere geest
  • De communicatie met anderen verbetert
  • Je krijgt meer focus
  • Er is meer balans tussen werk en privé
  • Je voelt je lichaam beter aan
  • Je wordt ontspannen
  • Je ademhaling verbetert, zodat je letterlijk en figuurlijk meer lucht krijgt

Wat is Business Yoga?

ZZP’ers zijn eigenlijk nooit vrij. Toch heb je tijd nodig om te ontspannen, op te laden en creatief te blijven. Business Yoga werkt anders dan ‘gewone’ yoga, waardoor je in korte tijd veel effect bereikt. Hierna werk je 2 keer zo snel!

Business Yoga op het Werk

Een half uurtje Business Yoga op het Werk en je gaat vol energie weer aan de slag!
In diverse Business Centra geef ik sessies met zakelijke thema’s, zoals grenzen aangeven en focus houden. Probeer jij het een keer gratis uit?

Vitaliteitsprogramma

Met het Business Yoga Vitaliteitsprogramma ga je duurzaam om met je medewerkers en hun gezondheid. Hoge werkdruk? Reorganisatie? Weg met hun stress! Je personeel gaat ontspannen en met energie weer aan de slag.